Frauenarzttermin? Dein Zyklus kommt mit.
Erster Tag der letzten Periode? Dein längster Zyklus im letzten Jahr? Seit wann die Schmerzen? Im Sprechzimmer weiß man das plötzlich nur noch ungefähr.
Mit Takt hältst du im Alltag fest, was dein Zyklus macht, und nimmst es mit zur Frauenärztin, zum Frauenarzt oder in jede andere Sprechstunde: deine Themen in der „Praxis“, deinen Verlauf im „Arztbericht“. Alles entsteht auf deinem Handy.
Auf einen Blick
- Der „Arztbericht“ ist ein PDF im Format A4: Zykluslängen, Blutung, Beschwerden, Temperaturkurve.
- Bei Zykluslänge, Schwankung, Blutungsdauer und Zwischenblutungen steht unter dem Wert der Referenzbereich der FIGO. Die Einordnung macht deine Ärztin.
- Fällt dir im Alltag etwas ein, notierst du es im Tageseintrag als „Thema für die Praxis“. Zum Termin liegen alle Themen gesammelt in der „Praxis“, zum Abhaken in der Sprechstunde.
- Takt arbeitet ohne Konto und ohne Server. Der Bericht entsteht auf deinem Handy, weitergeben kannst nur du.
Was steht im „Arztbericht“?
Im Format A4 steht dein Zyklus so, wie du ihn festgehalten hast:
- deine Zykluslänge als Spanne, mit dem mittleren Wert, und wie stark sie schwankt
- Blutungsdauer, Blutungsstärke, Zwischenblutungen und Regelschmerzen
- deine letzten Zyklen der Reihe nach, als Streifen mit ihren Phasen
- an welchem Zyklustag welche Beschwerden wiederkehren
- wenn du misst: die Temperaturkurve deines laufenden Zyklus
Bei Zykluslänge, Schwankung, Blutungsdauer und Zwischenblutungen steht unter dem Wert der Referenzbereich der FIGO, des Weltverbands für Frauenheilkunde. Takt stellt dar, deine Ärztin ordnet ein.
Wie bereite ich meine Fragen für den Termin vor?
Die beste Frage kommt oft erst auf dem Heimweg. Darum notierst du sie in Takt genau dann, wenn sie da ist: direkt im Tageseintrag als „Thema für die Praxis“. In der „Praxis“ landen alle Themen gesammelt, jedes mit dem Tag, an dem du es notiert hast. In der Sprechstunde steht unter jedem Thema, wann es war, mit Zyklustag und Phase, soweit Takt sie kennt. Ein Tipp führt zurück zu deinem Eintrag von damals. In der Sprechstunde hakst du ab, was besprochen ist, und was offen bleibt, wandert in deinen nächsten Termin in derselben Praxis.
Mein Zyklus ist unregelmäßig. Hilft mir der Bericht trotzdem?
Gerade dann. Der Bericht zeigt deine Zykluslänge als Spanne und wie stark sie schwankt, über alle Zyklen, die du festgehalten hast. So liegen 26, 41 und 33 Tage für deine Ärztin nebeneinander.
Ich bin in den Wechseljahren. Passt das auch für mich?
Ja. In den Wechseljahren oder ab 45 bekommt der Bericht einen eigenen Teil: wie viele Tage seit deiner letzten Blutung vergangen sind, die Abstände dazwischen und deine Beschwerden übers letzte Jahr.
Kann ich den Bericht in einer anderen Sprache mitnehmen?
Ja. Die Sprache des „Arztberichts“ wählst du getrennt von der Sprache der App. Praktisch, wenn du im Ausland lebst oder deine Ärztin eine andere Sprache spricht.
Brauche ich ein Thermometer?
Nein, nicht unbedingt. Messen ist freiwillig. Ohne Temperatur zeigt der Bericht alles andere, mit Temperatur kommt die Kurve dazu.
Wo landen meine Daten?
Auf deinem Handy. Takt arbeitet ohne Konto und ohne Server. Der Bericht entsteht auf dem Gerät, und du entscheidest, wem du ihn zeigst: ausgedruckt, per Mail oder auf dem Bildschirm im Sprechzimmer.
Was kostet das?
Dein erster Monat ist geschenkt. Takt kann dich erinnern, bevor die Abrechnung beginnt: 4,99 € im Monat oder 39,99 € im Jahr. Kündigst du vorher, zahlst du nichts. Den „Arztbericht“ über das, was du festgehalten hast, behältst du auch ohne Abo.
Du gehst mit allem rein, was du sagen wolltest.
Takt ist kein Medizinprodukt und stellt keine Diagnose. Der „Arztbericht“ ist Material für dein Gespräch mit deiner Ärztin.