Z Flo do Takt? Twoje lata przeprowadzają się razem z tobą.

Każda miesiączka, każda krzywa, każdy dzień, w którym coś zapisałaś. To twoje, także gdy zmieniasz aplikację.

Oto jak wyciągasz swoje dane z Flo, Clue, drip lub Natural Cycles i zabierasz je do Takt. Dla każdej aplikacji poniżej znajdziesz drogę, krok po kroku.

W skrócie

• Z Flo, Clue i drip Takt wczytuje twoje dane automatycznie: otwierasz plik, oglądasz podgląd, zatwierdzasz.
• Natural Cycles i inne aplikacje wydają twoje dane jako tabelę. Takt rozpoznaje, w której kolumnie jest data, krwawienie, temperatura i śluz, a ty szybko sprawdzasz, czy się zgadza.
• Plik zip z Flo lub Clue otwierasz bezpośrednio w Takt, także z hasłem. Rozpakowywanie odpada.
• Zanim cokolwiek zostanie przeniesione, Takt pokazuje ci, co zostanie przeniesione: zakres dat, dni, krwawienie, temperaturę, śluz, objawy i notatki.
• To, co już jest w Takt, zostaje. Przeprowadzka uzupełnia luki i dodaje nowe dni.
• Wszystko dzieje się na twoim telefonie. Takt działa bez konta i bez serwera.

Jak przebiega przeprowadzka do Takt?

1. Poproś swoją dotychczasową aplikację o eksport. Jak to zrobić w każdej z aplikacji, znajdziesz niżej.
2. W Takt otwórz „Więcej” → „Dane” → „Wczytaj dane” i wybierz swoją dotychczasową aplikację.
3. Wybierz plik. Jeśli przychodzi jako zip z hasłem, wpisz hasło z maila.
4. Obejrzyj podgląd i zatwierdź swoje dane.

Jak dostać swoje dane z Flo?

1. W Flo stuknij swoje zdjęcie profilowe, potem „Pomoc” i „Skontaktuj się z nami”.
2. Wybierz „Potrzebuję pomocy w innej sprawie”.
3. W formularzu wpisz swój adres e-mail. W polu „Czego dotyczy twoja prośba?” napisz: Kopia moich danych jako plik JSON. Według Flo plik JSON najlepiej nadaje się do przejścia do innej aplikacji. Potem stuknij „Wyślij”.
4. Jeszcze łatwiej jest z poziomu Takt: czeka tam gotowy mail do wsparcia Flo, z tematem i treścią. Zostaje ci tylko go wysłać.
5. Flo przysyła ci dwa maile: jeden z plikiem, drugi z hasłem. Według Flo trwa to do miesiąca.
6. Otwórz plik w Takt i wpisz hasło.

Jeśli korzystałaś z Flo w trybie anonimowym, najpierw załóż tam konto. Dopiero wtedy Flo może przesłać ci plik.

Co zostanie przeniesione: twoje miesiączki z obfitością krwawienia, objawy takie jak skurcze, ból głowy czy uderzenia gorąca, śluz, seks i wahania nastroju. Reszta zostaje w twojej dotychczasowej aplikacji.

Jak dostać swoje dane z Clue?

1. W Clue stuknij w prawym górnym rogu „Więcej” (≡), potem „Ustawienia” i „Pobierz moje dane”.
2. Stuknij „Poproś o dane”. Clue pokazuje ci hasło, które pojawia się tylko raz. Skopiuj je.
3. Clue przysyła ci maila z przyciskiem „Pobierz dane”. Link jest ważny 72 godziny.
4. Zapisz plik, otwórz go w Takt i wklej hasło.

Co zostanie przeniesione: miesiączka i plamienie, temperatura, śluz, ból, zmęczenie, skóra i seks.

Jak dostać swoje dane z drip?

1. W drip otwórz menu, potem „Settings” i „Data”.
2. Stuknij „Export data”. drip od razu tworzy plik CSV.
3. Odłóż go do swoich plików przez menu udostępniania albo wyślij go sobie.
4. Otwórz plik w Takt.

Co zostanie przeniesione: krwawienie, temperatura wraz z oznaczonymi zakłóceniami, śluz, szyjka macicy, notatki, seks, ból i zmęczenie.

Jak dostać swoje dane z Natural Cycles?

1. W przeglądarce otwórz naturalcycles.com/downloaddata i zaloguj się na swoje konto Natural Cycles.
2. Natural Cycles przysyła ci maila z folderem zip pełnym plików CSV, wśród nich twoje codzienne wpisy z temperaturą i miesiączką. Drugi mail z dziennikiem korzystania z aplikacji może potrwać do 30 dni. Na przeprowadzkę wystarczy pierwszy.
3. Rozpakuj folder i otwórz w Takt plik z twoimi codziennymi wpisami. Takt rozpoznaje, która kolumna to data, krwawienie, temperatura i śluz. Jeśli coś się nie zgadza, przypisujesz kolumny sama.

Co może zostać przeniesione: temperatura, krwawienie, śluz i notatki, zależnie od tego, jakie kolumny Takt znajdzie w tabeli.

Mojej aplikacji tu nie ma. Czy mimo to się uda?

Tak, jeśli twoja aplikacja wydaje tabelę jako CSV. Takt potrzebuje kolumny z datą i odczytuje z niej krwawienie, temperaturę, śluz i notatki. Daty takie jak 14.07.2026 albo 2026-07-14 Takt rozpoznaje, przecinek dziesiętny i stopnie Fahrenheita także. Plik Excela zapisujesz wcześniej jako CSV.

Co się stanie z tym, co już jest w Takt?

Zostaje. Takt zachowuje twoje własne wartości, uzupełnia luki danymi z pliku i dodaje nowe dni. Gdy dni się pokrywają, możesz zamiast tego dać pierwszeństwo wartościom z pliku. „Zastąp wszystko” też istnieje, a przedtem Takt pyta cię jeszcze raz. Wskazówka: przed dużą przeprowadzką najlepiej utworzyć kopię zapasową Takt.

Gdzie trafiają moje dane?

Na twój telefon. Takt czyta plik na urządzeniu, bez konta i bez serwera. Eksport zamawiasz sama w swojej dotychczasowej aplikacji; potem Takt tylko czyta plik.

Ile kosztuje przeprowadzka?

Przeprowadzka należy do pełnego dostępu. W miesiącu próbnym jest w cenie. Pierwszy miesiąc dostajesz w prezencie. Takt może ci o tym przypomnieć, zanim zacznie się rozliczanie: 4,99 € miesięcznie lub 39,99 € rocznie. Jeśli anulujesz subskrypcję wcześniej, nic nie płacisz. Własną kopię zapasową Takt przywrócisz także bez subskrypcji. W sklepie zobaczysz cenę dla swojego kraju.

Twoja historia przeprowadza się razem z tobą. Od pierwszej miesiączki do dziś.

Kroki w Flo, Clue, drip i Natural Cycles opierają się na stronach pomocy dostawców, stan na październik 2026. Menu mogą się zmieniać wraz z nowymi wersjami.