¿De Flo a Takt? Tus años se mudan contigo.

Cada periodo, cada curva, cada día en que apuntaste algo. Eso es tuyo, aunque cambies de app.

Así sacas tus datos de Flo, Clue, drip o Natural Cycles y te los llevas a Takt. Para cada app, abajo tienes el camino, paso a paso.

De un vistazo

• De Flo, Clue y drip, Takt importa tus datos automáticamente: abres el archivo, miras la vista previa y los aplicas.
• Natural Cycles y otras apps entregan tus datos como tabla. Takt reconoce en qué columna están la fecha, el sangrado, la temperatura y el moco, y tú compruebas rápido que encaje.
• El archivo zip de Flo o Clue lo abres directamente en Takt, también con contraseña. No hace falta descomprimirlo.
• Antes de aplicar nada, Takt te muestra lo que se traslada: periodo de tiempo, días, sangrado, temperatura, moco, síntomas y notas.
• Lo que ya está en Takt se queda. La mudanza rellena huecos y añade días nuevos.
• Todo ocurre en tu móvil. Takt funciona sin cuenta y sin servidor.

¿Cómo es la mudanza a Takt?

1. Pide la exportación a tu app actual. Cómo se hace en cada app, lo encuentras más abajo.
2. En Takt abre «Más» → «Datos» → «Traer tus datos» y elige tu app actual.
3. Elige el archivo. Si llega como zip con contraseña, escribe la contraseña del correo.
4. Mira la vista previa y aplica tus datos.

¿Cómo saco mis datos de Flo?

1. En Flo, toca tu foto de perfil, luego «Ayuda» y «Contáctanos».
2. Elige «Necesito ayuda con otra cosa».
3. En el formulario escribes tu dirección de correo. En «¿De qué trata tu consulta?» escribes: Copia de mis datos como archivo JSON. Según Flo, el archivo JSON es el más adecuado para cambiar a otra app. Después toca «Enviar».
4. Aún más fácil es hacerlo desde Takt: allí tienes lista el correo para el soporte de Flo, con asunto y texto. Solo te queda enviarlo.
5. Flo te manda dos correos: uno con el archivo y otro con la contraseña. Según Flo, tarda hasta un mes.
6. Abre el archivo en Takt e introduce la contraseña.

Si usaste Flo en modo anónimo, primero crea allí una cuenta. Solo entonces puede Flo enviarte el archivo.

Qué se traslada: tus periodos con la intensidad del sangrado, síntomas como calambres, dolor de cabeza o sofocos, moco, sexo y cambios de humor. Lo demás se queda en tu app actual.

¿Cómo saco mis datos de Clue?

1. En Clue, toca arriba a la derecha «Más» (≡), luego «Ajustes» y «Descargar mis datos».
2. Toca «Solicitar datos». Clue te muestra una contraseña que aparece una sola vez. Cópiala.
3. Clue te manda un correo con el botón «Descargar datos». El enlace es válido durante 72 horas.
4. Guarda el archivo, ábrelo en Takt y pega la contraseña.

Qué se traslada: periodo y manchado, temperatura, moco, dolor, cansancio, piel y sexo.

¿Cómo saco mis datos de drip?

1. En drip, abre el menú, luego «Settings» y «Data».
2. Toca «Export data». drip crea al instante un archivo CSV.
3. Guárdalo en tus archivos con el menú de compartir o envíatelo a ti misma.
4. Abre el archivo en Takt.

Qué se traslada: sangrado, temperatura con las alteraciones marcadas, moco, cuello uterino, notas, sexo, dolor y cansancio.

¿Cómo saco mis datos de Natural Cycles?

1. En el navegador, abre naturalcycles.com/downloaddata e inicia sesión con tu cuenta de Natural Cycles.
2. Natural Cycles te manda un correo con una carpeta zip llena de archivos CSV, entre ellos tus registros diarios con temperatura y periodo. Un segundo correo con el registro de tu uso de la app puede tardar hasta 30 días. Para la mudanza basta con el primero.
3. Descomprime la carpeta y abre en Takt el archivo con tus registros diarios. Takt reconoce qué columna es la fecha, el sangrado, la temperatura y el moco. Si algo no encaja, asignas tú misma las columnas.

Qué puede trasladarse: temperatura, sangrado, moco y notas, según las columnas que Takt encuentre en la tabla.

Mi app no aparece aquí. ¿Funciona igualmente?

Sí, si tu app entrega una tabla en formato CSV. Takt necesita una columna con la fecha y de ella lee el sangrado, la temperatura, el moco y las notas. Takt reconoce fechas como 14.07.2026 o 2026-07-14, y también la coma decimal y los grados Fahrenheit. Un archivo de Excel lo guardas antes como CSV.

¿Qué pasa con lo que ya está en Takt?

Se queda. Takt conserva tus propios valores, rellena los huecos con los del archivo y añade los días nuevos. Si hay días que coinciden, puedes dar preferencia a los valores del archivo. También existe «Reemplazar todo», y antes Takt te pregunta una vez más. Consejo: antes de una mudanza grande, lo mejor es crear una copia de seguridad de Takt.

¿Dónde acaban mis datos?

En tu móvil. Takt lee el archivo en el dispositivo, sin cuenta y sin servidor. La exportación se la pides tú misma a tu app actual; después Takt solo lee el archivo.

¿Cuánto cuesta la mudanza?

La mudanza forma parte del acceso completo. En el mes de prueba está incluida. Tu primer mes es un regalo. Takt puede avisarte antes de que empiece el cobro: 4,99 € al mes o 39,99 € al año. Si cancelas antes, no pagas nada. Tu propia copia de seguridad de Takt la restauras también sin suscripción.

Tu historia se muda contigo. Desde el primer periodo hasta hoy.

Los pasos en Flo, Clue, drip y Natural Cycles siguen las páginas de ayuda de cada proveedor, a octubre de 2026. Los menús pueden cambiar con las nuevas versiones.